Bine ai venit!
Sunt Adriana Mîrza, psihologă, psihoterapeută È™i facilitatoare de grup.
Te invit să descoperi un spaÈ›iu în care să fii ascultat(ă), să te înÈ›elegi mai bine È™i să îÈ›i găseÈ™ti propriul ritm de creÈ™tere. Terapia nu este doar despre a rezolva probleme, ci despre a deveni sprijinul de care ai nevoie – pentru tine însuÈ›i. Dacă vrei să explorezi cine eÈ™ti cu adevărat È™i să îÈ›i creezi un „acasă” interior, sunt aici să te însoÈ›esc în acest proces
Văd psihoterapia ca pe un proces personal È™i unic, adaptat fiecărei persoane, în ritmul È™i nevoile sale specifice. Ofer servicii de psihoterapie la ChiÈ™inău È™i psihoterapie online, într-un cadru empatic È™i profesionist. Abordarea mea fenomenologică pune accent pe explorarea autentică a experienÈ›elor tale, ajutându-te să îÈ›i înÈ›elegi mai profund emoÈ›iile, tiparele relaÈ›ionale È™i resursele interioare.
Terapia de grup este un spaÈ›iu de susÈ›inere È™i conexiune, unde poÈ›i explora relaÈ›ia cu tine È™i cu ceilalÈ›i. Organizez cu regularitate terapie de grup la ChiÈ™inău È™i terapie de grup online, într-un cadru sigur, unde împărtășind experienÈ›e vei descoperi că nu eÈ™ti singur(ă) È™i vei găsi sprijin autentic în procesul tău de creÈ™tere.
​
Dacă simÈ›i nevoia să încetineÈ™ti, să îÈ›i regăseÈ™ti calmul È™i să te reconectezi cu tine, practicile de mindfulness te pot ghida spre mai multă claritate, echilibru È™i autoreglare emoÈ›ională. Organizez cursuri de mindfulness online È™i la ChiÈ™inău È™i la solicitare - cursuri mindfulness pentru organizaÈ›ii, adaptate pentru a cultiva prezenÈ›a È™i liniÈ™tea interioară.
​